透过来的光不见了，鼻间清新暗香的空气也闻不到了，迎面的风也虚无了……

一开始她心中还会扬起杂念，任务、生命余额、好友、现实世界、系统……但随着一次次绵悠远的呼，心中的念都渐渐沉淀了去。

质改善的过程中对能量和灵气的需求会大大增加。

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可现在苏景不知啊，还当小叶是特意过来安她的，被它动到泪盈眶。

为了让小叶吃到更多的灵石，以后少挨儿饿，她决定继续忍耐去。

苏景边吃早餐, 边在脑海里完善把接苏家人过来生活的计划细节。

甚至在走了二十几分钟后, 她突然想起在小空间里培育的驱虫草忘了去时又快速折返，跑步回家，把已经成成株并分新小株的驱虫草分散合心草田里。

跟着老缓慢平和的指引，苏景和在座的各位还未练气的同门一起坐在各自的蒲团上，面朝东方的初升紫气，闭练习吐纳。

把脏兮兮的衣服换掉，顺便洗了一个冷澡。

痛持续攀升，在苏景觉得她从到外都快要被各番上阵的折磨凌迟成碎片时，登到最的疼痛终于开始走坡路了。

昨夜的那一番苦没有白吃。

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此时在厨房里忙碌的是一些普通人, 他们要起早贪黑给所有早起和晚睡的弟们提供一个舒适的环境，以此来换取济世宗的庇佑和数量微薄的灵珠、灵米、灵酒。

小叶可太贴心了，还会安她！

她什么时候才能兑现承诺，把苏家众人从苏家村接到这里来呢？

非常谢大家对我的支持，我会继续努力的！

就算是这样上山山跑了两路，外加了一小会儿地, 还有那一直是漆黑一片的山林环境也没能绊住她。

“沉息静心, 缓吐。直至心中无，念不起……”

除了早就增大的望，苏景都没意识到她现在的呼已经变得相当缓慢而悠了。

从到外，每一寸都好像被过滤了一样，她整个人变得轻盈无比。

看到他们，苏景想起了兰妮儿一家，他们此时应该也在宗门的某个角落里忙碌着吧？

尽一夜未睡, 又是痛又是喊的，但是在山的路上，苏景仍觉得上有使不完的力气。

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收拾好一切之后，时间就到了凌晨三，现在该山去上课了。

带着灵气的空气被肺里之后，觉能往沉到比以前更的地方。

呼频率不一样是修者和普通人之间很明显的一个差异。练气第一步要学的就是吐纳，要求气沉丹田。

第139章 人不为己（14）

呼——

，一般来说吃了也不会让人到痛苦，但是是有个前提条件的——一次最好是只吃一颗，多吃效果会更好但会导致剧烈疼痛。

可没人不满，能生活在济世宗, 是外面的凡人求都求不来的好事。

现在离上课时间还有近一个小时时间，授课广场那边还没有人聚集，她算是今天来的最早的一个弟。

小腹里的某一随着呼的行似乎在微微发。

作者有话说：

朱果确实是好东西，就是吃起来太费人了……想到之前经历过的那折磨，苏景狠狠打了一个冷颤。

帮工这么辛苦肯定不行，在山的镇里买块地、买座小院让苏家人地、小生意应该可行。

过去已过去，将来还未至。她只需要活在当，活在每一次呼里即可。

所以当今日的教课老教他们学习呼，受丹田时, 别的弟都在迷茫摸索, 苏景就突然意识到之前小腹一直微微发的地方原来就是传说中的丹田啊。

再加上忙活了几个小时，肚已经饿得在咕咕叫了, 所以苏景就先去了堂打算吃个早早饭。

不到五，苏景就摸黑抵达了已经亮着灯火的飞来峰大厨房。